Q更年期综合征平时是怎么调理的

女 58岁 2020-04-22

描述：

我妈妈现在脾气很大，以前不是这样的。医生说我母亲是一种更年期综合症。更年期综合征平时是怎么调理的呢？

医生回答：

更年期综合征的心理干预很有助于她们自觉控制自己的情绪，同时加强自信，创造良好的生活环境，减少对患者的不良刺激，将有助于减少更年期综合症的发生。注意休息避免劳累，多吃一点新鲜的食物，适当到户外活动，参加自己喜欢的体育活动。