Q心脏不舒服可以趴着睡吗

女 38岁 2021-10-14

描述：

我心脏不好，但是喜欢趴着睡,听朋友说心脏不舒服不可以趴着睡，心脏不舒服可以趴着睡吗?

医生回答：

心脏不舒服不可以趴着睡觉，趴着睡觉会压迫心脏，从而会出现呼吸困难。

趴着睡觉会导致消化功能受到影响，影响到胃的蠕动，就会出现胃胀气或者消化不良。同时还会导致身体缺氧，从而出现身体无力、头晕的症状，还会引起大脑血液受到限制，从而造成血小板堵塞的情况。建议睡觉时要采取仰卧位方式。

日常要严格控制自己的饮食，也要适当做些有氧运动。