偶尔我还是会感到呼吸困难,我总是告诉自己脉搏和心率都比较高,平时不敢运动,楼梯、厕所都很小心,导致睡眠不好,有时半夜醒来,不喜欢噪音干扰,想问一下焦虑症到底能不能治疗?
焦虑症是可以治疗的,主要就是考虑药物的治疗,使用抗焦虑药物才能很好的控制。也可以配合中药治疗,中药具有调节情绪、醒脑、舒肝化痰、调气血、调节脏腑功能、平衡阴阳等作用。其他方面自我调节,要多和别人交流给自己减压,转移自己的注意力。