Q胸小还下垂该怎么办

女 25岁 2019-05-11

描述：

我这个人的胸特别小，本来就挺烦恼的了，但是还下垂，我想问一下出现这种情况该怎么办才好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的位置在乳房下皱襞上面。如果掉在下面就是乳房下垂。下垂的情况越严重，胸就越低。想要改善这种情况首先必须得改正站姿和坐姿，走路的时候一定要抬头挺胸，平时可以穿一些塑形的内衣。进行适当的体育运动，或者紧贴墙壁或门站半小时。在洗澡的时候，要避免用热水洗胸部，也不要长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，还会使胸部更松弛。平时可以做一些挺胸的操。