Q精子成活率低的原因

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

精子成活率低的原因主要包括环境因素、生活习惯和生理健康等方面。环境中存在的有害物质，如重金属、化学污染物和辐射，都会对精子的生成和存活产生负面影响。同时，生活方式的不健康，如吸烟、酗酒和缺乏锻炼，也会导致精子质量下降。生理健康问题，如激素失衡、精索静脉曲张和感染等，均可能导致精子活力降低。

在日常生活中，男性应注意保持健康的生活方式，均衡饮食，增加锻炼，避免接触有害物质。定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题也至关重要。心理压力过大也可能影响精子质量，适当的放松和心理调适同样重要。对于有生育计划的男性，建议在备孕前进行精子质量检测，以便及早发现问题并采取相应措施。关注自身的生活习惯和健康状况，有助于提高精子成活率，促进生育能力。