Q月经不调可以减肥吗

2020-06-22

描述：

月经不调可以减肥吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果减肥的人有月经不调的情况，那么就建议应该要避免采取节食的方式来进行减肥，因为节食的方式很容易导致减肥的人出现营养不良的情况，从而加重月经不调的现象。建议月经不调的减肥者在日常的生活中，应该要通过运动的方式来进行减肥，因为适当地进行运动不仅可以消耗掉身体里面多余的热量，还可以有效地改善月经不调的现象。