Q血糖高喝牛奶可不可以

男 41岁 2019-06-07

描述：

我自己个比较喜欢喝牛奶，但是最近查出来有高血糖，请问血糖高喝牛奶可不可以？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。高血糖不允许喝牛奶，因为牛奶含有大量乳糖，这对血糖的稳定性有不良影响。建议多吃含糖量少的食物，控制血糖含量，这对身体有益。糖尿病患者可以多食用一些蔬菜水果，特别是含糖量比较少的水果有利于微量元素和维生素的摄入，另外需要积极的给予降糖药物治疗，以及控制饮食，改善血糖的情况。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。