Q脖子减肥小窍门

2020-05-14

描述：

脖子减肥小窍门

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

脖子减肥的小窍门。如果脖子上的肉比较多，这需要调整好坐姿、站姿不能长时间的保持一个姿势，而且不能长时间的低头，时间久的话会血液不循环，脖子上面的肉会比较多。而且在每天要进行脖子的清洁，能够清除死皮和毛孔里面的污垢，可以在清洗以后，按摩自己的脖颈，这样能够促进血液的循环。而且每天要左右两边转动脖子，可以消耗脂肪。