Q经常过度疲劳的人会不会脾气很暴躁

2020-04-27

描述：

经常过度疲劳的人会不会脾气很暴躁

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

身体长期处于过度疲劳的状态是很容易造成脾气暴躁现象的，而且过度的身体疲劳容易造成身体免疫力和抵抗力下降的现象，容易诱发一些不良的身体疾病，所以建议平时一定要积极改善身体疲劳的情况，多注意休息，劳逸结合，不要经常干一些体力活。另外建议患者最近一段时间饮食方面可以多吃一些补充钙物质以及蛋白质的食物，积极提高睡眠质量。