Q2型糖尿病吃什么好

男 56岁 2020-03-29

描述：

我最近感觉一直想上厕所，但是去了尿的又不是特别的多，去检查了一下说是2型糖尿病，我想问一下2型糖尿病吃什么好？

医生回答：

应该多吃谷物、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，以获得均衡的营养。还要吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜、芹菜等。可以多吃一些高纤维粗粮的食物，得了2型糖尿病的时候要定期到医院测量一下血压、血糖和血脂，改善不良的生活习惯。