Q45岁切除子宫很后悔怎么办？

女 45岁 2019-06-20

描述：

我一个朋友45岁，做了切除子宫术，最近她很后悔，请问45岁切除子宫很后悔怎么办？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

如果你在45岁时切除了子宫并感到后悔，这种情绪是可以理解的。许多女性在经历这样的手术后，可能会对失去生育能力和身体变化感到遗憾或困惑。这种后悔可能源于对未来的担忧、对自身身份的重新审视，甚至是对身体健康的焦虑。

首先，面对这种情绪，重要的是要认识到后悔是一个正常的心理反应。你可以尝试与专业的心理咨询师沟通，帮助你理清思绪，处理这些复杂的情感。同时，加入一些支持小组，与经历相似情况的女性交流，分享彼此的感受和经验，可能会让你感到不再孤单。关注自身的身体健康，定期进行检查，保持积极的生活方式，也有助于提升心理状态。

在这个过程中，注意保持开放的心态，接受自己的情感变化，并给予自己时间去适应新的生活状态。避免过度自责或沉溺于负面情绪中，寻找积极的生活目标和兴趣爱好，帮助自己重新找到生活的意义。记住，虽然手术带来了不可逆转的变化，但生活中还有许多其他的可能性和美好等待着你去探索。