Q脂肪肝是否能吃蛤喇

男 40岁 2019-03-26

描述：

医生，你好，我之前去医院检查说是有脂肪肝，突然就很像吃蛤喇，请问有脂肪肝能吃蛤喇吗

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种良性病变。成人的肝重量大概是1.5kg，正常人的肝脏脂肪占肝脏重量的3%，脂肪占重超过了5%的时候，就出现了脂肪肝。脂肪肝可以吃一些蛤蜊，但应适量，不能贪吃。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪，也要适量低糖和低脂肪，平时饮食应注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。脂肪肝的患者如果过于肥胖的话，就要多锻炼身体，适量减重了。