Q感冒并且发烧可以吃肉吗

男 20岁 2019-01-26

描述：

最近气温变化比较大，没有及时增减衣服，回家之后感觉晕晕乎乎的，而且鼻子不通气，一量温度计，38度3，在感冒发烧期间可以吃肉吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧期间可以适量的吃少许肉，不要多吃肉。发热一般是病毒性感染或者是细菌感染导致的，肉类含有人体必须的氨基酸等营养物质，所以发烧是可以吃肉的，可以增强抵抗力。但是由于发烧，肠胃功能虚弱，应吃一些清淡、易消化的食物，避免加重胃肠负担，不宜吃油腻，不易消化、辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，同时积极治疗感冒，康复后可以正常饮食。感冒发烧期间要注意休息，合理安排饮食，可以喝一些粥、清淡的汤食以增加营养。