Q颈椎病要注意哪些饮食

女 42岁 2019-06-30

描述：

这两天我的脖子特别的疼痛，有时候不能低头还不能晃动，晚上睡眠也不是很好，到医院做了一个检查，才知道颈椎病导致的，颈椎病饮食上注意什么呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者通常被建议不要吃油腻和辛辣的食物，尤其是烧烤、油炸食物、生冷食物和刺激性食物。通常，食物主要是清淡和有营养的。通常，应该注意工作和休息的结合。不要以躺在床上的姿势吃饭，也不要长时间以这种姿势坐着！多注意休息！你说的这种情况应该与颈椎病致肌肉痉挛有关，也可与平时不良姿势致肌肉劳损引起，如果没有其他异常的话一般不会影响平时正常进食。平时正常进食即可，为了身体健康做到低盐低脂饮食，注意保持良好的姿势，可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗。