Q体脂低可以游泳吗

女 26岁 2021-02-14

描述：

我体检的时候，医生说我体脂低，我爸妈知道了之后就不让我游泳了，请问体脂低可以游泳吗？

医生回答：

体脂低不可以游泳。

体脂低的人相对于普通正常体脂的人群密度偏大，在水里游泳就容易下沉，使人产生溺水的危险发生。

体脂低虽然在心脑血管疾病方面有相当多好处，不容易得高血压高血脂等疾病。但是也会容易引起其他方面的问题，比如：月经不调，闭经等症状。但是一旦检查出来体质偏低，一是要加强运动，二是注意影响。当体质恢复正常范围才可以游泳。