Q怎样提高胃对营养的吸收？

女 27岁 2019-01-20

描述：

我最近总是感觉自己不是很舒服，但是我吃的挺多的，感觉有时候不消化，请问怎样提高胃对营养的吸收？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

事实上，胃的消失和吸收并不显著。消化和吸收主要在肠道。胃的主要功能是储存食物并将食物一步步推入肠道。食物可以逐渐被消化和吸收。胃可以吸收一些酒精、无机盐和水等。它对养分的吸收几乎没有影响。你体重低，体重增加。你可以适当补充营养，改善胃的吸收功能。你不能增重。你的状况需要科学饮食。通过补充营养，体重可以逐渐增加。目前没有胃肠道不适症状，不需要特殊治疗，尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，有益于病情的康复。