Q抑郁症的前兆有哪些？

女 27岁 2019-04-24

描述：

近期不知道为什么总是感觉自己的脾气特别的差，但是又发不出来，心情还比较低落。我怕自己是得了抑郁症。想咨询下抑郁症的前兆有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

简单说抑郁症是一种比较严重的精神心理障碍或者精神心理疾病。抑郁症具有情感低落和思维迟缓以及言语动作明显减少等比较典型的病症。抑郁症的前兆主要表现为睡眠明显的减少，年轻人的话就会突然之间变得话和动作比较少，有时候还会出现表情呆滞等现象。如果出现了此类症状，建议在日常生活中要放松心情，多出外走走并且接触一些新的事物，平时注意多休息。通过药物治疗缓解抑郁症状寻求心理咨询师的帮助，以上两种方法相结合的综合治疗轻、中度抑郁症患者接受药物治疗或者心理咨询病情就可得以改善。