Q每天早上都拉大便正常吗

30岁 2021-06-11
描述:

我每天早上起床后都要拉大便,并且大便的颜色呈淡黄色,每天早上都拉大便是正常的吗?

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

每天早上都拉大便正常。

每天早上拉大便是一种比较规律的表现形式,可以帮助排除体内的毒素。只要不伴有腹痛、黑便、黏液脓血便,都是正常的。

平时养成规律的饮食习惯,饮食上尽量保持清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃辛辣的、生冷的、油腻的、刺激的食物。吃饭时尽量做到细嚼慢咽,平时多参加户外运动,促进肠道的蠕动。

相关问答