Q应该如何预防干眼症

女 41岁 2020-05-20

描述：

最近我觉得我的眼睛特别干，已经好几天了，比较担心有干眼症，应该如何预防干眼症？

医生回答：

应该注意合理的调整工作时间，少带隐形眼镜或美瞳，少吹空调，多做眼部的运动，适当的补水，使用温和杀菌滴眼液，调整好工作环境。饮食上多吃一些对眼睛有益处的食物，补充维生素，不要熬夜晚上，多用热水泡脚，加速血液的循环，缓解眼部的疲劳。