Q孕妇到底可以吃茴香吗？

女 24岁 2019-05-07

描述：

我老婆怀孕有一段时间了，平时怕她乱吃东西，影响了身体，想问一下孕妇可以吃茴香吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

许多孕妇非常担心怀孕期间的饮食，尤其是饮食禁忌。怀孕期间你可以吃茴香饺子，但是不要吃太多。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。茴香含有矿物质和胡萝卜素，可以温肾散寒，和胃理气。茴香中的茴香碱可促进骨细胞成熟，释放外周血，具有明显的升高白细胞，主要是中性粒细胞的作用，可用于白细胞减少症。偶尔吃茴香没关系，但最好不要依赖太多或太长时间。建议孕期饮食合理搭配，营养均衡。选择的食物应该易于消化和吸收，同时可以减少呕吐。