Q中医讲肝魂不安怎么调理

2020-05-20

描述：

中医讲肝魂不安怎么调理

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医讲肝魂不安通常是选择一些对症的中药或者采取中医理疗的一些方法来进行调理，比如对身体做推拿按摩、针灸、拔罐、刮痧、艾灸等，都可以起到很好的调理效果。同时也要注意日常生活中的调理，首先要尽量保持心情的舒畅，控制好自己的情绪，同时也要规律日常作息时间，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，另外还要多参加一些户外活动。