Q宝宝便秘有什么改善方法

2岁 2021-06-26
描述:

这阵子我家宝宝总是会有便秘的情况,所以我就想要选择一些改善的方法,宝宝便秘有什么改善方法?

A
陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

宝宝便秘改善的方法是适当吃点蔬菜以及水果,蔬菜和水果中含有的膳食纤维是比较丰富的,通常能够促进肠胃蠕动,还有助于改善便秘的症状,还可以让专业的医生经常推拿按摩,可以改善便秘。

宝宝便秘通常是肠胃蠕动较慢所引起的,也有可能是身体上火或者是肠道菌群紊乱的原因。

平时还要避免吃一些易生活的食物,比如膨化零食之类的,另外还要保证三餐定时定量。

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