Q尿酸高一天喝多少水

男 45岁 2020-12-25

描述：

我老公尿酸比较高，他很担心因此导致痛风，因此在饮食上特别小心，听说尿酸高需要多喝水，一天需要喝多少水呢？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的人一天通常需要喝两升以上的水。

尿酸高和体内嘌呤代谢紊乱有关，如果身体尿酸比较高，不加以控制很容易诱发痛风。尿酸高的人平时要大量饮水，每天至少要喝两升以上的水，这样能够促进尿酸排出，对于控制血尿酸水平比较有帮助。

尿酸高的人除了要多喝水之外，也要适当多吃新鲜水果和蔬菜，也可以适当吃一些牛奶、鸡蛋等食物，还要多进行体育锻炼。

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