Q射精无力怎么调养

男 28岁 2020-04-02

描述：

我性生活不和谐，总觉得射精无力，严重影响性生活的自量，射精无力怎么快速调养？

医生回答：

射精无力患者平时应该锻炼运动，增强体质。加强营养，进补一些黑枸杞之类。还可以锻炼尿道外肌、会阴部横纹肌等肌肉，增加它们的肌力，对射精有一定帮助。具体做法是：每次排尿到一半时停止排尿，停止一会后再次排尿，如此重复练习锻练。一段时间的练习后，肌肉变得有力，患者的射精力度有所提升。