Q孕期经常发脾气怎么缓解？

女 23岁 2019-08-05

描述：

我最近怀孕了，可是不知道怎么心态特别的不好，而且情绪起伏非常大，自从怀孕以后经常向老公发脾气，我想问问孕期经常发脾气怎么缓解？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据一些临床医学上来说，因为女性的激素水平在孕期会发生变化，而且孕妇本身也处于紧张状态，所以会造成怀孕期间脾气暴躁。建议患者平时注意自我调控，可以参加生活中的一些活动来转移注意力，这对缓解紧张情绪很有帮助，家人应该给予孕妈足够的关心。孕妇在怀孕期间经常生气，情绪激动，对胎儿发育有一定的影响。因为孕妇生气会导致体内的性激素水平紊乱而引起胎儿发育不良，导致流产或造成胎儿过度活动和心率加快，所以建议孕期要保持良好的心情，控制好自己的情绪，不要过于紧张，缓解生活和工作的压力。