Q怀孕后不能吃什么东西

女 34岁 2019-03-25

描述：

我结婚好几年了，好容易怀孕了，特别激动，家里人也特别的上心，他们说有很多不能吃的东西，想问下不能吃什么东西呢？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕的整个过程分为三个阶段。早孕在怀孕第12周之前，中期妊娠在第13-27周，晚期妊娠在第28周及其后。不能食用的食物包括腌制食品、油炸食品、罐头食品、浓茶、碳酸饮料、生鱼和其他生食、油腻和辛辣食品等。建议多吃些有营养的东西，多喝水，适当锻炼，保持好心情。如果以前有过流产史的话，下次怀孕前需要双方做一下孕前优生优育检查，戒烟戒酒，提前服用叶酸片，现在已经怀孕的话，那可以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，平时辣椒，海鲜，太油腻的，山楂，桂圆不要吃，可以定期检查看看胎儿发育情况，避免劳累。