我最近发现了,我的月经突然变得很少,并且还特别的黑,为此感到很焦虑,所以我想问一下月经突然变少变黑是怎么回事?

月经突然变少变黑,可能是由于生活作息不规律、宫寒等原因而引起。
月经突然变少变黑,很有可能是由于经常吃生冷、辛辣油腻刺激的食物、工作压力过大、经常作息不规律,还有可能是由于长时间不注意腹部的保暖,从而出现宫寒的疾病。
在日常的生活中,要多吃一些活血化瘀的食物,如木耳、红糖、阿胶等,避免吃垃圾食品。
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