Q孕期没有胃口怎么办

女 26岁 2019-03-27

描述：

我现在处于孕期,每天就感觉特别恶心,吃什么都没有胃口,每天闻到饭菜就想吐,但是现在什么都不吃害怕对孩子不好,所以我想问一下怀孕期间吃什么都没有胃口要怎么办?

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。没胃口可以少量食用山楂、草莓、芒果、榴莲、西红柿、苦瓜、白萝卜，以消食健胃，增加食欲。亦可以食用健脾消食蛋羹、白术猪肚粥、山药红枣排骨汤等药膳，来改善孕期食欲不振的症状。此外还可以喝酸奶来增加食欲，酸奶中含有丰富的乳酸，能够保证胃肠功能正常，促进消化。若仍未见好转，建议及早医院就诊，以免贻误病机，影响孕妇及胎儿的身体健康。