Q心气虚寒有什么办法可以调理

女 31岁 2019-01-09

描述：

我经常会因为心气虚寒而月经不调，每次来的时候月经量不多而且伴有着血块，所以我想问心气虚寒有什么办法可以调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心气虚寒有很多种表现比如心悸，气短，月经不规律，脉细或结代，面色淡白，精神疲乏，自汗，舌质淡胖，苔白等，像你的月经问题也属于心气虚寒的一种症状。心气虚寒的朋友平时要多休息，尤其是工作中的女人，最容易因为加班熬夜过度，造成内分泌失调。要避免劳累，要多喝水多食水果蔬菜，不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。中药是调理心气虚寒最好的方式，可以服用归脾丸，柏子养心丸之类的中成药，它里面的中药成分对你的身体有好处，平时还要注意保暖，避免身体着凉，更不能吃一些寒性的食物，否则会影响健康。