Q孕妇可以用电热毯么

女 32岁 2019-02-10

描述：

我现在怀孕四五个月了，但是我们这里现在是冬天特别的冷。我自从怀孕以后就特别怕冷。尤其是晚上睡觉的时候，不知道孕妇可以用电热毯吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇害怕感冒，感冒通常是由气血虚弱或缺乏锻炼引起的。因此，应适当注意营养摄入，并采取保暖措施。怀孕时你可以用电热毯。冬天天气干燥，所以用电热毯更容易干燥，所以建议睡觉前打开电热毯，睡觉后关掉。这不仅保暖，而且对身体无害。此外，怀孕的话一定要多注意休息，避免过度劳累。不要做剧烈运动，以免影响胎儿。一般在睡觉前打开，不要坐在上面，热了后关了在睡觉。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、鱼、豆制品。