Q孕中期耻骨疼如何缓解？

女 29岁 2019-06-20

描述：

我怀孕有五个月了，晚上睡觉时候翻身的时候耻骨就会疼的厉害，请问孕中期耻骨疼怎么缓解？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

耻骨疼应由妊娠后子宫增大压迫耻骨联合引起。此外，耻骨分离会引起局部疼痛。因为现在正处于怀孕的早期阶段。所以没有好方法来减轻耻骨的疼痛。随着胎儿的成长，症状会恶化。你可以侧卧，观察是否有任何缓解。虽然你的胃不舒服，但是你应该吃一些更美味的食物来保证你的宝宝和你的营养吃更多的蔬菜和水果。平时，不要坐或站太久。你可以正常走路。你可以让家人给你按摩来缓解症状。建议孕期保持愉快的心情，合理饮食，适当服用钙片。