Q肤色暗黄黑眼圈很重是什么原因导致的

女 40岁 2020-05-09

描述：

我从高中起，皮肤呈暗黄色，黑眼圈很重。想知道是什么原因引起的？

医生回答：

肤色暗黄黑眼圈很重应该是睡眠不好导致的。建议及时调整作息时间来缓解症状，注意改善休息和生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜，养成早睡早起的习惯，注意饮食清淡，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，保持大便畅通，避免便秘，养成良好的生活习惯。