Q糖尿病饮食上应该注意什么

女 54岁 2019-03-21

描述：

我妈去年因为空腹检查血糖过高被确诊为了糖尿病，今天回来说医生叫她注重一下饮食，为此想咨询一下糖尿病饮食上应该注意什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患糖尿病是一种慢性病，我们应该吃药，同时，我们应该注意饮食。饮食控制是控制血糖的首要和基础。具体要求包括戒烟和限制饮酒，最好是戒酒，避免油腻食物和控制。碳水化合物食物每天不应超过300克。糖尿病患者不应该吃糖，所有含糖的食物都不应该吃，因为容易引起高血糖，蔬菜和低糖食物。服药后，我们还应该注意饮食中的锻炼。糖尿病患者必须锻炼，以便降低血糖的上升。碳水化合物包括白糖、红糖、咖啡和淀粉类食物，如面粉、粉丝、大米、薯片等。，可以适当增加蔬菜和蛋白质食物的摄入量，以避免过度饥饿。