Q月经期可以用姜水泡脚吗？

女 27岁 2019-04-24

描述：

我一直都有宫寒，所以每次来大姨妈都很疼，朋友说用姜水泡脚好，月经期可以用姜水泡脚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

使用生姜水泡脚具有良好的促进血液循环和冷却的作用，坚持用生姜水浸泡足部可以促进身体的血液循环，缓解冬季的寒冷症状。有些女性在月经来临时会因血瘀而出现痛经症状。此时，他们可以用生姜水浸泡脚来缓解感冒和疼痛。用生姜水浸泡足有促进血液循环和寒冷，月经期的良好效果。你可以用生姜水浸泡你的脚，并坚持生姜的脚，以缓解痛经的症状。建议在月经期间注意休息，不要感冒，禁止辛辣和冷饮食，注意外阴卫生，要保持外阴清洁。