Q拉肚子能吃生鱼片吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时不建议吃生鱼片。生鱼片虽然美味，但其生食特性可能增加肠道感染的风险，尤其是在消化系统已经受到影响的情况下。

拉肚子通常是由于肠道感染、食物中毒或其他消化系统问题引起的，此时肠道的抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。生鱼片可能含有寄生虫或细菌，食用后可能加重腹泻症状，甚至导致更严重的健康问题。生鱼片的处理和储存不当也可能导致交叉污染，进一步增加感染的风险。在肠道不适的情况下，最好选择熟食，以确保食物安全和消化的顺利。

在饮食方面，拉肚子时应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蔬菜等，避免油腻、辛辣和生冷的食物。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。