Q胃痛按穴位按哪里可以缓解

女 22岁 2019-04-17

描述：

同事胃疼的时候她都工作不了，一位老中医说按穴位可以缓解胃痛，想知道胃痛按穴位按哪里可以缓解呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

中脘穴。中脘穴位于胸骨的下部与肚脐连线的中央，大概在肚脐往上一个手掌左右的地方，是在治疗肠胃疾病中，起到十分重要作用的穴位。平时对于胃痛应该按什么穴位，是今天主要的内容。对于胃痛，我们可以选择胃部的穴位来进行按摩，比如说中脘，或者内关，足三里，以及选一些肝俞，胃俞，或者是脾俞，以及一些相关的这样的三阴交等穴位，进行同时的按摩来缓解胃部的疼痛，具有较好的疗效，临床上可以一试。在按压时，先要平躺在床上，将全身的肌肉放松，然后一边吐气一边用手指头使力地往下压，停留六秒钟左右。最后，重复十次。按揉天枢穴，不仅仅能起到缓解胃痛、胃胀的功效，还可以缓解消化不良和腹泻的症状。