Q腹胀症状应如何应对

女 26岁 2019-02-05

描述：

最近在休息的时候发现身体不适，感觉肚子特别胀，吃不下饭，感觉自己浑身没劲，请问腹胀症状应如何应对？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起的腹胀、胃胀等症状，一般药物很难根治，常规的治疗方法,只能缓解症状,因而导致久治不愈,甚至越来越重.正常情况下出现这种腹胀的情况可能是因为胃肠胀气导致的，出现这种情况之后可以适当服用一些胃药来进行治疗，你可以吃些促进胃动力的药，平时注意在饮食上多加注意，不要吃油腻刺激的食物，尽量以清淡为主。饮食注意每顿不要吃得过饱，晚餐8分饱为宜，多喝些温开水，按摩按摩腹部可以促进胃肠的蠕动，平时适量增加户外运动，保持充足睡眠。