Q餐后一小时血糖正常值为多少？

男 36岁 2019-05-05

描述：

最近感觉血糖有点高了，想测一下，餐后一小时血糖正常值为多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖和低血糖会对心血管系统造成严重损害，最终导致心肌梗塞和中风等病症。餐后1小时血糖不超过11.2，餐后2小时血糖不超过7.8。糖尿病患者除了需要定期测量餐后一小时血糖以外还得严格地控制平时的饮食，要做到少食多餐，这是控制血糖最好的方法。像糯米、南瓜、马铃薯泥等属于升糖指数比较高的食物，尽量少食用，可以多吃杂粮。糖尿病要注意饮食，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜。如果确诊为糖尿病，要在医生指导下使用降糖药物，把血糖控制在正常数值。