Q新生儿一天睡几个小时才正常

男 1岁 2019-06-01

描述：

我家宝宝出生没多久，但每天除了吃奶就是睡觉，就没有干其他什么事，而且每天大部分时间都在睡觉，我们有点担心这种情况，想问一下新生儿一天睡几个小时才正常？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

新生儿每天约需睡眠20小时左右。睡眠的数量和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。新生婴儿长时间睡眠这是正常的。只有当孩子们睡眠充足时，他们的大脑和身体才能变得更好和更聪明。一般来说，新生儿的睡眠时间应超过20小时，这是他身体和大脑发育最关键的时间，至少超过16小时。为了养成良好的儿童睡眠习惯，最好是母乳喂养，给孩子更多的阳光，促进他们的成长和发展。如果有些小儿不能睡那么多时间，但在醒来时精神很好，反应灵敏，生长正常，智利发育和同龄儿相仿，食欲好，不用担心他睡眠不足。