Q消化不良怎么饮食
女 26岁 2021-05-02
描述：
我今年26岁了，我最近肠胃不舒服，总是消化不良，我想问一下医生消化不良怎么饮食？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
消化不良，在饮食上要饮食清淡一些，多吃一些容易消化的食物，少吃一些粗粮以及其它难以消化的食物。
在平时生活中要养成良好的饮食习惯，最好每天规律饮食规律，一日三餐不要暴饮暴食，平时吃饭的时候可以细嚼慢咽。
消化不良对于饮食的种类也有一定的要求，少吃一些腌制、油炸的食物，少吃生冷、辛辣的食物，避免刺激肠胃。
相关问答
-
Q过度饮食会消化不良吗
A过度饮食有可能会消化不良，但是也需要根据个人的肠胃功能决定。如果肠胃功能比较好
许吉成
副主任医师
-
Q饮食不当会引起消化不良吗
A饮食不当多数会引起消化不良。饮食不当会导致肠胃受到刺激，从而会出现腹痛和腹胀的
李雅君
主任医师
-
Q饮食导致的消化不良好治吗
A饮食导致的消化不良是比较好治的。饮食导致的消化不良，首先应该要在饮食上做一些调
许吉成
副主任医师
-
Q宝宝消化不良饮食怎么吃
A宝宝消化不良饮食要合理，不要暴食暴饮。宝宝出现消化不良，因为宝宝还没有完全发育
许吉成
副主任医师
-
Q孩子消化不良饮食注意什么
A孩子消化不良在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥或者是鸡蛋汤，不要吃一
许吉成
副主任医师
-
Q消化不良怎么治疗？
A消化不良怎么办，检测胃酸避免食用某些食物如果出现消化不良的情况时，在饮食上注意一
王庆春
副主任医师
-
Q经常拉稀消化不良怎么办
A经常拉稀消化不良怎么办，要取决于消化不良的原因。导致消化不良的原因有很多，如果
李雅君
主任医师
-
Q消化不良靠饮食能恢复吗
A如果为轻度消化不良，通过改变饮食结构来调理是有可能恢复的。建议患有消化不良的患
许吉成
副主任医师
-
Q消化不良要注意饮食吗
A消化不良确实需要注意饮食。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进消化系统的恢复。在饮
黄玉红
主任医师
-
Q饮食不当会引起消化不良吗
A饮食不当确实会引起消化不良。消化不良是指消化系统无法有效地处理食物，常表现为腹胀
黄玉红
主任医师
