Q小儿排痰困难饮食上该注意什么啊？

女 1岁 2019-03-08

描述：

宝宝现在才八个多月，前段时间着凉感冒了，后来咳嗽了好几天，感觉喉咙里面有很多痰，但是她又咳不出来，家人说小孩有痰的话要很注意饮食，小儿排痰困难饮食上该注意什么啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小孩子如果咳嗽有很多痰，这种情况在饮食上要多注意，在平时的时候需要增强饮食的营养，食物应保持清淡，多吃易消化吸收的，以改善机体的营养状况。多吃具有润肺止咳化痰的食物，少吃肉类，因为肉类吃多了就可能会产生过多的痰液。所以这种情况，最好是多吃水果蔬菜等，因为蔬菜水果富含维生素，对止咳排痰有一定的帮助。并且在日常生活中也要多饮水，每日饮水应达1500毫升以上，以此来保持机体水分，防止痰液变稠。还有就是吃梨，因为其性凉，味甘，能清热化痰。