Q汗蒸能不能改善亚健康

2020-06-24

描述：

汗蒸能不能改善亚健康

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是可以改善亚健康的汗蒸可以让细胞被激活机体的能力也可以很好的修复，如果出现了疼痛也会逐渐的消失，汗蒸是一种特别好的调理身体的方法。但是对于一些身体比较虚弱的人，进行汗蒸的时候，一定要有家人陪同，以防中途出现一些不良的情况，比如说高血压、偏瘫、中风、风湿等疾病，通过汗蒸都能够得到很好的缓解，汗蒸完以后要注意身体的保暖。