Q关节扭伤是冰敷还是热敷

2020-10-17

描述：

关节扭伤是冰敷还是热敷

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

关节扭伤后，在48小时以内可以先对局部进行冰敷，过了48小时之后再对局部进行热敷。因为在关节扭伤的前期，冰敷可以使受损的软组织血管更好地收缩，这样就会减少出血，组织液会渗出得更少，有利于缓解患者的局部肿胀以及疼痛症状。等过了48小时后就可以热敷了，此时热敷能够促使水肿吸收得更快，有利于患者更快地恢复。