Q足底筋膜炎平时要注意什么

男 2020-04-03

描述：

足底筋膜炎平时要注意什么

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎的患者平时主要就是注意减少活动量，不要经常性的跑步或者是跳绳、爬山等等，同时也注意穿舒适的鞋子，不能够穿高跟鞋，也要穿软底的鞋子，才有利于避免引起这种病情的发作，有利于病情康复。平时也可以经常应用热水泡脚，可以促进足部的血液循环。也要注意做好足部的保暖，天气寒冷的时候一定要注意穿棉鞋，也要注意尽量减少外出。