Q情绪低落怎么办

2020-10-13

描述：

情绪低落怎么办

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

情绪低落可以采取以下方法治疗，第一服用调整情绪的药物，比如黛力新、谷维素、知柏地黄丸等；第二适当的做一些积极向上的有氧运动，比如爬山、跑步、打羽毛球、跳广场舞等；第三不能吃激素催熟的食物；第四避免住在噪音大的环境中。如果采取上述方案后症状缓解不明显，需要及时到医院面诊，在医生指导下结合甲状腺功能、脑电图、血压等项目调整治疗方案。