Q按摩眼睛能改善视力吗

2020-10-18

描述：

按摩眼睛能改善视力吗

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

按摩眼睛不能改善视力，只能缓解用眼疲劳。首先患者要有一个良好的用眼习惯，不要躺着使用电子产品特别是在黑暗的环境中，不仅会近视还会造成偏光。当眼睛感到疲劳的时候，看一些绿色植物或者按摩眼眶，可以促进血液循环。饮食上多吃一些苹果、樱桃、猕猴桃、蓝莓等维A和维C含量高的食物。保证充足睡眠的同时也要定期检测视力、做好预防和矫正工作。