Q感冒了喝什么茶好？

女 30岁 2019-06-23

描述：

我平时很喜欢喝茶，但现在感冒了，不知道喝什么茶好，请问感冒了喝什么茶好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

多种病毒的感染是引起感冒的主要原因，它是一种比较常见的呼吸道疾病。我们将感冒划分为普通感冒和流行感冒两种，多数情况下说的感冒指的都是普通感冒，就是伤风。你的感冒很可能是由于风热而引起的，建议可以使用陈皮和百合、甘草冲泡来代替你平时所喝的茶饮，或者也可以用开水泡胖大海和双花连翘来喝，多喝绿茶对身体健康也是非常有益的，但要注意的是茶一定要尽量泡的淡一些，不要喝太多浓茶。建议日常中的饮食不要吃辛辣和凉性的食物，多吃海带，青菜，梨子等对病情恢复有好处的食物，也可以多去户外进行体育运动。