Q胸部通过怎么样的按摩可以变大

2025-01-02

医生回答：

胸部按摩可在一定程度上促进胸部血液循环，辅助胸部发育，但效果因人而异。

按摩时，可先以乳头为中心，用手掌由外向内轻轻揉搓乳房，每次10-15下，再用手指轻轻提拉乳头，然后双手交替从乳房下方往上推托乳房，重复多次。还可沿着乳房外侧向内侧打圈按摩。这些动作能刺激乳腺和胸部肌肉，促进血液循环和激素分泌。

注意按摩力度要适中，避免过度用力损伤乳腺组织。按摩应在清洁、温暖且放松的状态下进行，若处于经期、孕期等特殊时期，需谨慎按摩，如有胸部疾病应先咨询医生意见，不可盲目按摩。