Q孕早期可不可以吃蚕豆？

女 22岁 2019-05-11

描述：

我现在刚刚怀孕，还不到两个月，但是这一段时间我特别的想吃蚕豆，感觉自己的胃口也大便，请问孕早期可不可以吃蚕豆？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

蚕豆可以在怀孕早期食用，不用太担心，但这种食物不能作为主食。蚕豆富含营养、蛋白质、维生素和矿物质，能促进胎儿骨骼和牙齿钙化；蚕豆中的叶酸也能够预防孕妇贫血和胎儿神经管畸形；蚕豆中的维生素A更是能能促进胎儿发育。蚕豆也有清热解毒作用。有利于孕妇的身体健康，有利于消湿消肿。我们应该注意饮食的平衡，在早孕时也要多注意，因为早孕时容易引起流产，所以我们必须保证在日常生活中不要熬夜，通常我们可以多吃水果和蔬菜。