Q顺产后阴道松弛能恢复吗

2025-05-27

医生回答：

顺产后阴道松弛是可以恢复的。阴道本身具有弹性，产后会逐渐自然回缩，但恢复程度因人而异，通常需要数月时间。

产后阴道松弛主要与盆底肌损伤有关。通过坚持凯格尔运动盆底肌锻炼、电刺激治疗或生物反馈训练，能有效增强肌肉张力。轻度松弛通过锻炼可明显改善，严重者可能需要手术如阴道紧缩术，但需谨慎评估风险。

产后避免过早剧烈运动，42天复查时评估盆底功能。若出现漏尿、脱垂等症状，需及时就医。哺乳期激素变化可能暂时影响恢复，需耐心配合康复计划。顺产并非松弛的唯一原因，年龄、胎儿大小等因素也有关联。科学锻炼和正规医疗干预是关键。